Opschonen iMac?

Steeds vaker krijg ik te maken met een trage iMac: apps starten traag op en krijg vaak het "wieltje".
Het liefst wil ik alles eraf gooien en dan heel selectief dingen terugzetten. Ik heb een goede backup via Timemachine.
Hoe kan ik het best te werk gaan?