Geluid plotseling gestopt?

Mijn geluid is er plotsklaps mee gestopt, behalve als ik mn headphones in doe, dan hoor ik wel weer muziek.
Ik heb al een beetje zitten googlen en verschillende opties geprobeerd, maar helaas zonder succes.
1- geforceerd herstarten
2- in veilige modus starten
3- gewoon aan en uit doen
4- via systeemvoorkeuren

En daar is wel iets vreemds aan de hand omdat ik bij uitvoer geen interne speakers heb staan.
Wel digitale uitvoer en optische digitale uitvoer.

Iemand ??